Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2020
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 32,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1444 kcal
|
Vet: 111,95g | Eiwit: 72,16g | Kolhy: 21,50g.
Ontbijt: Dolce Gusto Lungo. Lunch: Baresa Groene Olijven, AH Baby Romaine Sla, Galbani Burrata, Raw Organic Food Pompoenpitten, Baresa Zwarte Olijven, AH Romaatjes, AH Olijfolie Traditioneel. Diner: Courgette TNF, Kikkoman Sojasaus, Knoflook, AH Biologisch Appelciderazijn, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Jumbo Kokos Geraspt , AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Kokossnippers, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Aldi Chiazaad, Nevo Bloemkool Gekookt , Nevo Rode Paprika, Nevo Gele Paprika, AH Biologisch Kipdijfilet. Snacks/Andere: Dolce Gusto Lungo. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
22 sep 20 door lid: annemiek rembil
|
Stiekem wil je naar de 60 toe he. 😉😉
22 sep 20 door lid: Wien67
|
Zou ik wel willen, maar dit zit nog binnen de marge😉
Ik eet teveel calorieën om te zakken
22 sep 20 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|