|
Voorlopig laatste weging want ik weeg altijd 's morgens op het werk (met schoenen en werkkleding aan) en daar ben ik de komende 3,5 week niet aanwezig 😅
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1291 kcal
|
Vet: 47,66g | Eiwit: 90,17g | Kolhy: 110,70g.
Ontbijt: Hero B'tween Zero Yoghurt. Lunch: Ekoplaza Havermout, Oké Magere Yoghurt, AH Blauwe Bessen. Diner: Santa Maria Fajita Seasoning Mix, AH Puur & Eerlijk Biologisch Rundergehakt, Lekker Handig Nasi Groenten, Jumbo Taugé. Snacks/Andere: AH Geitenkaas 30+, Fjord Volkoren Rogge Cracker. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Lekker even wat weekjes vrij! 😁 Ga je nog wat doen of niet speciaal?!😘
19 sep 20 door lid: Sheilavanwijk
|
Klussen (wat ik zelf kan en da's niet veel 🤭), opruimen, inpakken en verhuizen.
Maar ook wel een beetje chillen en genieten
19 sep 20 door lid: Wobbeltje!
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wobbeltje!'s Gewicht Geschiedenis
|