|
Oke, nu weet ik het echt niet meer. Gister niet gevast, maar na 9u niks meer gegeten. Eet normaal vrij veel, maar gister veel minder tijd gehad dus ook dat was minder dan normaal. En toch +0,9 in 1 dag ? Kan dit komen door dat ik mij niet lekker voel en omdat het weer wat warmer wordt ? Als het weer zo wisselt voel ik me altijd slecht en heb ik weer last van bijholte ontsteking. Toch vind ik +0,9 wel echt heel veel in 1 dag. Heb er zo echt geen zin meer in om moeite te doen voor afvallen.
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
 Reacties
niet iedere wegen kan ook gewoon ff vocht zijn😊
14 sep 20 door lid: brigensam
|
Je kan nooit 0,9 vet aangekomen zijn in een paar dagen. Geef het gewoon tijd, 1x per week wegen is meer dan genoeg.
14 sep 20 door lid: Wien67
|
Als je zo gedemotiveerd raakt door het plotselinge wisselen van je gewicht is het misschien ook verstandiger om je niet dagelijks te wegen. Als jij van jezelf weet dat je minder kcal hebt gegeten dan dat je verbrand hebt dan kan je voor jezelf concluderen dat die +0,9 geen vet is maar vocht.
14 sep 20 door lid: Warrigeboel
|
En niet alleen vocht hé, misschien zit er qua inhoud nog wat in je darmen/maag waardoor je meer weegt. Gewicht kan zoveel factoren hebben.
14 sep 20 door lid: Warrigeboel
|
Bedankt voor de tips om niet elke dag te wegen, maar dit zit in mijn routine en door mijn OCD móét ik echt wegen anders voel me ik de hele dag opgelaten en zenuwachtig. die +0,9 is inderdaad geen vet, dat weet ik ergens ook wel maar ik blijf me er over verbazen hoeveel je in gewicht kan verschillen in 1 dag. Hoop maar dat het vocht is, mogelijk stress, en anders weet ik het ook niet meer. Zolang ik niet boven de 67 kom kan ik er nog mee dealen
15 sep 20 door lid: [McFatty]
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
[McFatty]'s Gewicht Geschiedenis
|