Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2020
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 31,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 112,35g | Eiwit: 75,62g | Kolhy: 14,38g.
Ontbijt: Dolce Gusto Lungo. Lunch: Atkins Chocolate Peanut Candies, Mattisson Cacao Boter, Body & Fit Organic Peanut Butter Original, Freshona Coconut Milk, Zero Rice Rijst. Diner: Atkins Chocolate Peanut Candies, Zwagerman Gegrilde Beenham, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Bakkerij 'T Stoepje Slankelijntjes . Snacks/Andere: Dolce Gusto Lungo. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Wat goed komt elke dag beetje bij, dat krijg je als je zo heerlijk kookt 😉
13 sep 20 door lid: Maridoraa
|
Dat moet helemaal niet!
Ik wil tussen de 61,5 en 62,5 kilo blijven.
En gewicht schommelt nou eenmaal
13 sep 20 door lid: keto_danny
|
13 sep 20 door lid: Maridoraa
|
13 sep 20 door lid: keto_danny
|
Ik denk dat de vergissing komt doordat je streef op 63 staat als ik op je profiel klik tenminste.
13 sep 20 door lid: smootylaatmaar
|
Geeft niet, dat laat ik zo staan, anders raak ik gefrustreerd als ik er overheen ga😂
13 sep 20 door lid: keto_danny
|
13 sep 20 door lid: smootylaatmaar
|
Het was eigenlijk 65 kilo, dus ik heb het al enigszins verlaagd
13 sep 20 door lid: keto_danny
|
65 kg....zucht ...mijn droom gewicht 🥰🥰🥰
13 sep 20 door lid: smootylaatmaar
|
Mijn eerste was 68 kilo, maar toen wilde ik naar 65, en nu zou ik zelfs wel naar 60 willen.
Maar doordat het niet goed met mij gaat, heb ik geen realistisch zelfbeeld.
Dus ik moet luisteren naar mijn omgeving.
Het is wel goed zo😊
13 sep 20 door lid: keto_danny
|
Als ik de 80 ooit mag aantikken ben ik al euforisch 😊.
Knap dat je onder ogen kunt zien dat je zelfbeeld niet realistisch is.
13 sep 20 door lid: smootylaatmaar
|
Dat komt door mijn depressie...
Ik snap wel als ik maat S of XS heb, dat ik slank genoeg ben.
Maar als ik in de spiegel kijk, dan denk ik, er kan nog wel 10 kilo af.
Het is een beetje lastig😏
13 sep 20 door lid: keto_danny
|
Enne dat ik begon aan mijn afslank traject, woog ik 94,3 kilo.
En zie waar ik nu sta.
Dus wees niet verbaasd als jij daar ook op een gegeven moment komt.
Maar dan moet je flink doorzetten😊
13 sep 20 door lid: keto_danny
|
Ik heb 125 kg gewogen in 2011. En toen ik hier begon in februari was dat 99.7 kg......ik weet dus dat ik het kan.......
13 sep 20 door lid: smootylaatmaar
|
14 sep 20 door lid: keto_danny
|
Tuurlijk kan je / jullie het ❣️
14 sep 20 door lid: Maridoraa
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|