|
Als dit nou eens bleef staan op de weegschaal.
Gewoon 62 kilo, en nooit meer iets anders😉
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 32,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1452 kcal
|
Vet: 114,80g | Eiwit: 60,96g | Kolhy: 25,60g.
Ontbijt: Dolce Gusto Lungo. Lunch: Keton1 Mct Powder, White Lady Zuivelspread Naturel, Blue Band Roomboter, Pit&Pit Amandelmeel, Milbona Yoghurt Griekse Stijl, AH Doosjevol Frambozen, Slagroom. Diner: Atkins Nutty Fudge Brownie Bar, Atkins Peanut Butter Cups, AH Biologisch Kipdijfilet, Milbona Griekse Yoghurt, AH Pompoen Stukjes, Zaanse Mayonaise, Knoflook, Mosterd. Snacks/Andere: Dolce Gusto Lungo. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|