keto_danny's Logboek, 06 sep 20

keto_danny's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Deze woosh wilde ik zo graag!😍
Oké, het was toch spierweefsel, dat vocht vasthield.
Gisteren niet getraind, en nu ook geen spierpijn.
En één hele grote boodschap😂

62,3 kg Tot nu toe verloren: 32 kg. Nog te gaan: 0 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 september 2020:

1440 kcal

Vet: 110,25g | Eiwit: 82,93g | Kolhy: 22,82g. Ontbijt: Dolce Gusto Lungo. Lunch: White Lady Zuivelspread Naturel, AH Doosjevol Bramen, Pit&Pit Amandelmeel, Milbona Yoghurt Griekse Stijl, AH Zuivelspread Naturel, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Doosjevol Frambozen, Slagroom. Diner: Zanetti Grana Padano, Milsani Slagroom, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Pompoen Stukjes, Jumbo Kastanje Champignons , Deen Varkenshaas. Snacks/Andere: Dolce Gusto Lungo. meer...

Gewichtsafname van 7 kg per week

22 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

😂👌🏽

06 sep 20 door lid: Doelwillend

Yes 💥👊🏻

06 sep 20 door lid: Maridoraa

🥳

06 sep 20 door lid: annemiek rembil

Yeeeey🤩

06 sep 20 door lid: MiirjamO

Zo blij! Één kilo in één dag. Was dus geen vet!😂

06 sep 20 door lid: keto_danny

Whoop whoop en eraf! Toppie! Ik zie het woensdag wel met de tussen weging 😊

06 sep 20 door lid: dani.p2

Welke dag is jou échte meting?

06 sep 20 door lid: keto_danny

Zaterdag die voer ik ook altijd in op woensdag is een tussen meting

06 sep 20 door lid: dani.p2

Oh oké

06 sep 20 door lid: keto_danny

Fijn en gerustgesteld!😊

06 sep 20 door lid: Carol Schuit

Ja hopelijk staat dit er morgen nog😊 Of nog wat lager. Maar nu weeg ik weer hetzelfde als afgelopen maandag

06 sep 20 door lid: keto_danny


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

keto_danny's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

keto_danny's Logboek, 06 sep 20

Opmerking Toevoegen

keto_danny's Gewicht Geschiedenis