|
Oké ik accepteer het.... volgens de schaal ligt het aan de spieropbouw
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 27,7 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1171 kcal
|
Vet: 31,77g | Eiwit: 70,11g | Kolhy: 145,60g.
Ontbijt: Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. Lunch: Blauwe Bessen, Tommies Snoeptomaatjes, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. Diner: Strawberry Cheesecake Muesli, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Lindahls Bosbes-Vanillesmaak, Sweet Chili Sauce, Jumbo Zuivel Spread Light Naturel, Veggie Chef Kip Stukjes, Jumbo Hollandse Rauwkost, Joseph's Wraps. Snacks/Andere: Home Made Cheesecake Bosbes/Framboos, Agavesiroop, Meergranen Rijstwafels. meer...
|
|
1589 kcal
|
Activiteit:
Walk at home - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dani.p2's Gewicht Geschiedenis
|