|
4 onsjes erbij en hetzelfde gegeten als de dag ervoor. Kan daar niet aan liggen dus vast iets van vocht of whatever. Niks om zorgen om te maken
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 69,36g | Eiwit: 83,42g | Kolhy: 123,27g.
Lunch: Cup-A-Soup Tomaat, Melkan Smeerkaas 20+, Fjord Volkoren Rogge Cracker. Diner: John West Tonijnstukken in Water, Oké Witte Kaas 45+, Gwoon Slasaus Halfvol, Plus Ijsbergsla Gemengd. Snacks/Andere: AH Melkchocolade, Klene Honingbijtjes Suikervrij, AH Stroopwafel. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|