|
Hè hè, een hoopgevende start richting m'n kekke jurkje ☀️
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1224 kcal
|
Vet: 51,98g | Eiwit: 104,08g | Kolhy: 66,87g.
Ontbijt: Ontbijt, Gnom-gnom Crunchy Granola, Nevo Jonagold met Schil, Nevo Lijnzaad, Heel of Gebroken, Crownfield Havermout, Kaufland Speisequark Magerstufe. Lunch: Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat. Diner: Olijfolie, Soep, Uiensoep, De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 48+, Zwagerman Achterham Gerookt, Brood enzo, Molenbrood van KHa broodmix De Zandhaas. Snacks/Andere: Ysco Light Vanilla Ice Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
 Reacties
Lekker bezig hoor! Bij welk gewicht mogen we een foto zien van jou in het kekke jurkje?
15 aug 20 door lid: Wobbeltje!
|
Hmmmmm 🤔 ik hoop bij 77 kg 😬
15 aug 20 door lid: Elfje69
|
15 aug 20 door lid: keto_danny
|
lekker hoor. Ik ben benieuwd 🤔😊👍
15 aug 20 door lid: claudet57
|
15 aug 20 door lid: Elfje69
|
15 aug 20 door lid: keto_danny
|
Wat een leuk vooruitzicht
15 aug 20 door lid: Maridoraa
|
15 aug 20 door lid: annemiek rembil
|
Wat naar Veca, heeft je diureticum niet goed geholpen? 😇
15 aug 20 door lid: Elfje69
|
Oh beter dan ja 🤷. Nog wel genoeg 🍎🍏 in huis hoop ik?
15 aug 20 door lid: Elfje69
|
15 aug 20 door lid: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|