|
Binnen mijn marge😉
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 32,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1441 kcal
|
Vet: 101,99g | Eiwit: 91,35g | Kolhy: 26,15g.
Ontbijt: Dolce Gusto Lungo. Lunch: Vomar Sportbonkje, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Avocado Eetrijp, Zwagerman Gegrilde Beenham. Diner: AH Olijfolie Mild, Aldi Pecannoten, De Zaanse Hoeve Sour Cream , Walden Farms Caramel Syrup, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Aldi Chiazaad, Body & Fit Organic Peanut Butter Crunchy, AH Uien, AH Sesamolie, Kikkoman Sojasaus, AH Gehakt Half-om-Half, AH Spitskool, Gember, Wortelen. Snacks/Andere: Dolce Gusto Lungo. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|