keto_danny's Logboek, 07 jul 20

Dat is nou ook weer niet de bedoeling!😂
Terug naar 1400 calorieën...
62,1 kg Tot nu toe verloren: 32,2 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 juli 2020:
1402 kcal Vet: 119,51g | Eiwit: 63,37g | Kolhy: 10,31g.   Ontbijt: Dolce Gusto Lungo. Lunch: Freshona Coconut Milk, Jumbo Pecannoten Ongezouten, Lindt Chocolade 99%, AH Avocado Eetrijp. Diner: AH Runder Gehakt , Melkan Roomboter Ongezouten, Bonduelle Edamame Bonen. Snacks/Andere: Dolce Gusto Lungo. meer...
Gewichtstoename van 2,8 kg per week

14 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Kan toch ook gewoon een schommeling zijn? Mss je lichaam wat langer tijd te geven om te wennen aan je patronen, niet te snel wisselen.  
07 jul 20 door lid: Tijmpje
Nee, daarom blijf ik nog even bij 1400 calorieën😊 Ik maak mij ook niet druk hoor! 
07 jul 20 door lid: keto_danny
1400?! klinkt wel als erg weinig hoor 
07 jul 20 door lid: anoukkadijk
Nee hoor, want ik beweeg niet. Ik zit thuis met een depressie, misschien begrijp je het dan wel? 
07 jul 20 door lid: keto_danny
Ah oke, dat wist ik niet nee. Dan is het begrijpelijk! Veel sterkte 🥰 
07 jul 20 door lid: anoukkadijk
Dankjewel😊 
07 jul 20 door lid: keto_danny

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


keto_danny's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.