smootylaatmaar's Logboek, 28 jun 20

de láátste restjes Amsterdam moeten er nog af....
92 kg Tot nu toe verloren: 3,3 kg.    Nog te gaan: 22 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 juni 2020:
814 kcal Vet: 48,78g | Eiwit: 54,97g | Kolhy: 30,54g.   Ontbijt: AH Frambozen, AH Hollandse Bramen, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Galbani Mascarpone. Lunch: AH Hollandse Bramen, AH Doosjevol Frambozen, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Galbani Mascarpone. Diner:  Frikandel Speciaal. meer...
223 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,4 kg per week

19 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
om terug te zijn op mijn laagste gewicht bedoel ik dan. dat was 90.9🤞🤞 
28 jun 20 door lid: smootylaatmaar
💪💪💪💪💪💪 bij de diëtiste. Moet bij haar de 91,6 verslaan.  
29 jun 20 door lid: smootylaatmaar
Yesssss, 91,3 bij de diëtiste. Bij haar weeg ik altijd om 1 uur, in kleding. Thuis op zondag, om half 8 savonds, in ondergoed. Dus er zit altijd verschil in de weging die ik in de app noteer, en de weging die zij noteerd. 😁 
29 jun 20 door lid: smootylaatmaar
👍👍👍 
29 jun 20 door lid: annemiek rembil

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


smootylaatmaar's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.