keto_danny's Logboek, 15 jun 20

😱 Indonesische eten, tikt lekker aan!😱
Hopelijk is het voornamelijk vocht😳
64,5 kg Tot nu toe verloren: 29,8 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 juni 2020:
1333 kcal Vet: 111,06g | Eiwit: 66,08g | Kolhy: 18,60g.   Ontbijt: Dolce Gusto Lungo. Lunch: Walden Farms Caramel Syrup, Blooker Cacao Poeder, Verstegen Ras El Hanout, Slagroom, AH Avocado Eetrijp, Melkan Roomboter Ongezouten, Nobles 100% Kipfilet, Body & Fit MCT Oil, AH Pompoen Stukjes. Diner: Marne Milde Franse Mosterd, AH Uitgebakken Spekreepjes, AH Zonnebloempitten, AH Ijsbergsla, AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, Olijfolie, Geitenkaas (Zacht). Snacks/Andere: Jumbo Cola Zero Sugar Marshmallow, Dolce Gusto Lungo. meer...
Gewichtstoename van 10,5 kg per week

25 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Denk het wel  
15 jun 20 door lid: TommeyLou
Ik denk het ook, ik heb vrij normaal gegeten. Schrok wel een beetje van de weegschaal. Maar moet het een beetje relativeren. Kan onmogelijk vet zijn😊 
15 jun 20 door lid: keto_danny
Dat kan alleen maar vocht zijn. Je kunt niet in 1 dag 1,5 kg vet bij eten. Zult wel meer zout hebben gehad dan dat je gewend bent. 
15 jun 20 door lid: s@ndr@1971
Idd heel zout mop. En de warmte denk ik toch ook. Dus is allemaal vocht! Let maar op morgen is er weer een hoop vanaf! 
15 jun 20 door lid: D3N1S3.
Ik denk het ook! Al maakte het mij wél op slag wakker😂 
15 jun 20 door lid: keto_danny
Idd komt weer goed! Is zo weer weg!😊 
15 jun 20 door lid: dani.p2
Ik had het ook hoor na Chinees! En dan ook nog in combinatie met dat warme weer. Is er zo weer af! 
15 jun 20 door lid: roweenz
Oef! Morgen gewoon weer 2 kilo lichter💪🏻😜 
15 jun 20 door lid: MiirjamO
Dat hoeft niet hoor! Maar mag wél 🤣 Maar iedereen vind mij al te dun😫 
15 jun 20 door lid: keto_danny
Als je maar tevreden bent😌 
15 jun 20 door lid: MiirjamO
Heel vaak is het zoutgehalte hoog waardoor je meer vocht vasthoudt. 
15 jun 20 door lid: GCJ52
Hert was ook heerlijk zout en kruidig en pittig 😋 
15 jun 20 door lid: keto_danny

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


keto_danny's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.