|
Tja, nauwelijks darm vulling na zo'n reep, en een zak spekknabbels.
Of zou het er écht weer af zijn🤔
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 30,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1214 kcal
|
Vet: 81,05g | Eiwit: 90,88g | Kolhy: 21,43g.
Ontbijt: Dolce Gusto Lungo. Lunch: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Bloemkool Roosjes, Lidl Walnoten, Kippendij (zonder Vel). Diner: Zwagerman Gegrilde Beenham, AH Avocado Eetrijp, Melkan Roomboter Ongezouten, Bakkerij 'T Stoepje Sportmik. Snacks/Andere: Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
Lekker van genieten eraf is eraf!
23 mei 20 door lid: dani.p2
|
23 mei 20 door lid: keto_danny
|
Kan me zo voorstellen dat de autorit ook veel energie heeft gekost..?
Maar geniet van je mooie weging!
23 mei 20 door lid: wobbelt
|
Nou, dat ging eigenlijk héél erg goed. Ik maakte mij daarvoor drukker, dan tijdens.
En ik heb altijd ineens een woosh.
Dan loopt mijn gewicht weer op, en val ik weer af.
Dat is mijn manier van afvallen blijkbaar.
En mijn hormonen rommelen denk ik ook een beetje.
23 mei 20 door lid: keto_danny
|
Lekker mop! Bij mij was het et weer bij 😥
23 mei 20 door lid: D3N1S3.
|
Bij mij morgen ook, denk ik😂
Is gewoon darmvulling.
Als je normaal hebt gedaan, ben je écht niet aangekomen.
Morgen weer spareribs bij mijn ouders, dus waarschijnlijk ook weer wat eraan.
Niet te druk om maken, het kan er ook zo ineens weer vanaf zijn!
23 mei 20 door lid: keto_danny
|
Daarom. Ik heb vandaag wel iets meer kcal gegeten maar gisteren juist helemaal niet. Ach komt goed
Lekker naar je ouders lieverd! Geniet ervan!
23 mei 20 door lid: D3N1S3.
|
Misschien te weinig calorieën?
23 mei 20 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|