|
Afgelopen week 1 dag gigantisch uit de bocht gevlogen, plus stress van werk. Jammer dan. Vanaf vandaag lekker 1,5 week vrij en genieten op Balconia! ☀️
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 26,7 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1322 kcal
|
Vet: 50,41g | Eiwit: 86,74g | Kolhy: 131,65g.
Ontbijt: Appels (zonder Schil), Smaakt Gebroken Lijnzaad, Van Zoelen Muesli met Rozijnen, Melkan Magere Franse Kwark. Lunch: Jumbo Mangostukjes Diepvries, Domspitz Milch Cottage Cheese. Diner: Heinz Ketchup 50%, Zaanse Halfvolle Mayonaise, Butternut Pompoen, AH Runder Chipolataworstjes. Snacks/Andere: Gwoon Walnoten Ongebrand & Ongezouten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|