smootylaatmaar's Logboek, 18 mei 20

zucht....en weer oppakken die draad
92 kg Tot nu toe verloren: 3,3 kg.    Nog te gaan: 22 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 mei 2020:
1045 kcal Vet: 73,17g | Eiwit: 55,99g | Kolhy: 39,37g.   Ontbijt: Galbani Mascarpone, Peak's Free From Psyllium Fibres, AH Hollandse Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Lunch:  Komkommer, Johma Eisalade, Wasa Vezelrijk Cracker. Diner: AH BBQ Worst,  Gekookt Ei,  Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren). Snacks/Andere: Gemengde Notenmix. meer...
269 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,4 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


smootylaatmaar's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.