|
Zo weer naar beneden de paaseitjes en de rest😂 zijn er weer af😊 en nu graag zo doorgaan!
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 24,7 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
993 kcal
|
Vet: 25,38g | Eiwit: 66,51g | Kolhy: 110,78g.
Ontbijt: Voedingsshake, Water, Maggi Italiaanse Minestronesoep. Lunch: Tommies Snoeptomaatjes, Voedingsshake, Water, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Water, Blauwe Rozijnen, Excellence 85% Cacao, Biologische Havermout. Diner: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Kvarg Stracciatella (Lindahls) Kvarg, Maggi Thaise Kokossoep. Snacks/Andere: Atkins Cookies & Cream, Zonnatura Agavesiroop, Meergranen Rijstwafels. meer...
|
|
2105 kcal
|
Activiteit:
Up to the beat - 1 uur en 2 minuten, Rusten - 13 uren en 58 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|