|
Niet goed voor me. Hoop dat het herpakken gaat lukken🙄😰💪🏼, ga in ieder geval mijn stinkende best doen. In mijn hoofd dacht ik dat het goed zat en dat ik niet meer in het oude patroon zou vallen, kennelijk niet! Pff opnieuw starten dus. In ieder geval schijnt de zon vandaag voor iedereen dus prettige dag allemaal. 💋
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 22,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1209 kcal
|
Vet: 64,19g | Eiwit: 62,44g | Kolhy: 110,09g.
Lunch: Banaan, Heinz Sandwichspread Pikante Groente, Aldi Oude Kaas, Aldi Boerenmetworst, LU Cracotte. Diner: AH Limonadesiroop 0% Suiker, Slagroom (Onder Druk), AH Vanille Vla, Lidl Griekse Yoghurt, Go Tan Woksaus Chicken Lemongrass, Jumbo Champignon Roerbakmix, Lidl Kipfilet. Snacks/Andere: AH Suikervrije Salmiak Drop, Chocolade Chip Koekje, Droste Pastilles Extra Puur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
 Reacties
Wat jammer, misschien toch weer alles invoeren?
Ik weet inmiddels voor mezelf, dat ik dat altijd moet blijven doen.
Heel veel succes, je kunt het!
06 apr 20 door lid: keto_danny
|
Samen zijn we sterk lieve Claudet ❤️. Ik ben ook niet het meest lichtende voorbeeld 🙄 maar ik wíl het wel. Iedere dag opnieuw vol van de goede voornemens, dat is mijn voorbije 2 jaar in een notendop. Maar het zál me lukken 🤞 ☺️, ooit kan ik de klik maken en ik hoop voor jou hetzelfde, je verdient het! Liefs xx😘
06 apr 20 door lid: Budgie1
|
ben ook vandaag weer begonnen met invullen, probeer gebruik te maken van een wat rustigere planning en het hèerlijke weer.
06 apr 20 door lid: mejooke
|
@ynnad@budgie. Ja ik probeer er weer voor te gaan en ga ook weer alles wegen en noteren. En meer WATER drinken. Dank voor jullie steun. X
06 apr 20 door lid: claudet57
|
06 apr 20 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
claudet57's Gewicht Geschiedenis
|