|
Ondanks we gisteren avond hebben gebarbecued. Te veel vlees gegeten 🤭😋
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1214 kcal
|
Vet: 44,64g | Eiwit: 31,57g | Kolhy: 33,10g.
Ontbijt: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Choco Reepje, Ei, Olijfolie, Choco Reepje. Lunch: Kipnuggets, Komkommer, AH Tomaat, Sarma, Rundvlees, Rundergehakt. Diner: Lidl Griekse Yoghurt, Broccoli Serap. Snacks/Andere: Choco Reepje, Choco Reepje. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
Oh dat geeft niets eiwitten ;-) en lekker hopelijk niet te veel kh en suiker sausjes dan valt het allemaal wel mee ;-)
07 apr 20 door lid: AviaMar
|
Klopt Aviamar, ik heb bijna geen kh gegeten 😊
|
Nou dan heb je het slim gedaan ;-)
07 apr 20 door lid: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
s_38's Gewicht Geschiedenis
|