Suzepluus's Logboek, 23 mrt 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2020
89,4 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 4,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 maart 2020:
1246 kcal Vet: 43,02g | Eiwit: 67,30g | Kolhy: 149,32g.   Ontbijt: Sinaasappelen, Jumbo Pindakaas 100% Puur Naturel, LU Cracotte, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Gwoon Kersenjam, Leidingwater, Thee, Amiset Berry Blaster. Lunch: AH Boeren Achterham, Aldi Gegrilde Kipfilet, Volkoren Brood, Thee, Jumbo Roomboter Ongezouten. Diner:  Rundvlees of Vlees Jus,  Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt),  Kipfilet (Gekookt, Gebakken),  Ei, Jumbo Mesclun Melange, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Slasaus. Snacks/Andere: Buys Zoenen,  Koffie met Melk,  Leidingwater,  Thee. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Suzepluus's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.