Yes, er is deze week 9 ons vanaf. Ik ben er erg blij mee😍
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 25,6 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1209 kcal
|
Vet: 88,41g | Eiwit: 73,36g | Kolhy: 21,00g.
Ontbijt: Dolce Gusto Lungo. Lunch: AH Avocado Eetrijp, AH Walnoten Ongezouten , Byb Rode Cheddar 48+, De Zaanse Hoeve Sour Cream, AH Gehakt Half-om-Half, AH Roma Tomaten. Diner: Byb Rode Cheddar 48+, AH Bloemkool Roosjes, Delicieux Kippenragout, AH Gehakt Half-om-Half. Snacks/Andere: Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|