Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2020
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 24,9 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1848 kcal
|
Vet: 82,57g | Eiwit: 96,08g | Kolhy: 160,90g.
Ontbijt: Excellence 85% Cacao, Biologische Havermout, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Blauwe Rozijnen, Water. Lunch: Jumbo Pindakaas Stukjes Noot, Jumbo Rijstwafel Meergraanen, Voedingsshake, Water, Zaanse Mayonaise, Tommies Snoeptomaatjes, Jumbo Cocktail Garnalen, Jumbo Mesclun Melange, Hardgekookt Ei. Diner: Wagner BIG City Pizza Amsterdam, Kvarg Stracciatella (Lindahls) Kvarg, Jumbo Gebroken Sperziebonen, Jumbo Indiase Linzen Bonen Schotel. Snacks/Andere: Jumbo Ongezouten Cashewnoten, Jumbo Engelse Drop, Jumbo Duo Pasta, Jumbo Pindakaas Stukjes Noot, Atkins Cookies & Cream, Zonnatura Agavesiroop, Meergranen Rijstwafels. meer...
|
|
1897 kcal
|
Activiteit:
Up to the beat - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dani.p2's Gewicht Geschiedenis
|