|
Normale schommeling, komt altijd voor een woosh!
(Mooie tegel spreuk hè?)
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 24,9 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1323 kcal
|
Vet: 101,54g | Eiwit: 80,15g | Kolhy: 16,37g.
Ontbijt: Dolce Gusto Lungo. Lunch: AH Zuivel Spread Naturel, Zoete Muffin Broodjes . Diner: AH Goudse Kaas Belegen 48+, Lidl Witlof, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Zwagerman Gegrilde Beenham. Snacks/Andere: Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
04 mrt 20 door lid: Ingrid jansen1971
|
Google maar eens op woosh effect😉
04 mrt 20 door lid: keto_danny
|
04 mrt 20 door lid: MiirjamO
|
Hahahaha gaan we weer wooshen?. ik heb ook een aardig wooshje gehad, maar ik was ziek. Nu lig ik nog in bed en durf me niet te wegen. Zo zou balen als ik aangekomen ben.
04 mrt 20 door lid: SnelleEll72
|
Heerlijk hoe positief jij blijft Danny 🤩
04 mrt 20 door lid: annemiek rembil
|
Vrijwel zeker dat je dan weer aankomt.
Ik was vorige week aangekomen, doordat ik mijn eiwitten had verhoogd. Deze week weer standaard keto, dus verwacht weer af te vallen.
Dat ging gisteren al goed. Hopelijk morgen of overmorgen weer wat eraf😊
Succes op de weegschaal!
Gewoon doen, je wil het tenslotte toch weten😉
04 mrt 20 door lid: keto_danny
|
Annemiek, dat gewicht is mijn laatste zorg.
Ik ben eigenlijk al goed zo, maar er mag nog wat vanaf.
Ik ben nu aan het beslissen of ik aan de antidepressiva wil gaan, ja of nee...
Dat is wél wat er iedere week besproken word, en gaat worden. Omdat ze mij dat moeten aanbieden.
Dat gewicht mag niet omhoog van mij, nooit meer boven de 70 kilo. Maar verder naar beneden hoeft niet persé
04 mrt 20 door lid: keto_danny
|
Ik ben toch nog gelijk gebleven. Maar Danny ik snap dat mentale gezondheid belangrijker is!!. Ik "hoop" dat je idd aan de AD mag. Het hoeft niet eens een gigantische hoge dosering te zijn maar net dat het de scherpe randjes eraf haslt.
Dikke knuff!
04 mrt 20 door lid: SnelleEll72
|
@ Danny: heel veel wijsheid met het maken van de juiste keuze! 😘
04 mrt 20 door lid: margrietje_87
|
Danny, je kunt t altijd proberen en weer stoppen. Als het je nu helpt? Waarom niet? 💝
04 mrt 20 door lid: annemiek rembil
|
Mamsvandrie, het mag sowieso. Het gaat erom of ik het zelf wil. En als ik er dikker van word, dan wil ik het eigenlijk niet. Want ik word er ook niet gelukkig van als ik straks weer dik ben.
Het is waarschijnlijk ook niet voor altijd Annemiek.
Probleem is dat ik ook adhd heb, en daar nu cbd olie voor gebruik. Dat gaat niet samen met ad, dus moet ik ook weer aan de ritalin of iets dergelijks.
Ik vind het een moeilijke beslissing😊
04 mrt 20 door lid: keto_danny
|
Dankjewel Margrietje! Ik vind het een hele moeilijke beslissing. Maar de psychologe zegt, als je suikerziekte zou hebben, zou je dan moeite hebben met beslissen of je medicatie wil.
Nee natuurlijk niet!
Maar ik ben nog niet zover dat ik accepteer dat ik "ziek" ben.
Ik heb altijd mezelf overal weer bovenop gekregen.
Maar ik struggle nu wel heel erg.
Ja, nee, ja, nee....
En twijfelen doe ik normaal ook nooit😂
04 mrt 20 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|