|
En weer hetzelfde gewicht.
Eindstand deze week +0.6
Vanaf vandaag de eiwitten weer omlaag.
Traditioneel keto werkt beter bij mij.
Ik krijg ook meer snaai trek van het eten van meer eiwitten.
Dus nu weer lekker véél vet!
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 24,6 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1344 kcal
|
Vet: 98,87g | Eiwit: 87,31g | Kolhy: 17,26g.
Ontbijt: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Dolce Gusto Lungo. Lunch: AH Rookkaas, AH Pompoen Stukjes, Go Tan Kokosmelk. Diner: AH Geraspte Mozzarella 40+, Body & Fit Egg White Powder, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, Zaanse Mayonaise, AH Ei, AH Verse Kipburger Naturel. Snacks/Andere: Bullit Bullit Sugar Free, Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Succes!😬💪🏻 gewoon lekker veel boter😜
02 mrt 20 door lid: MiirjamO
|
Ja lekker! En slagroom, olijfolie, kokosolie etc etc😂
02 mrt 20 door lid: keto_danny
|
Maar zit je nog wel onder het gewicht van je beef & butter week?
02 mrt 20 door lid: dani.p2
|
Ja 0.5 eronder. Dus het is ook geen ramp.
Deze week weer "normaal" keto, dan val ik waarschijnlijk weer af. En anders vind ik het ook al grappig, dat ik al 4 dagen hetzelfde weeg.
Dat is nog niet eerder gebeurd.
02 mrt 20 door lid: keto_danny
|
Hoeveel eiwitten eet jij voor Keto?
02 mrt 20 door lid: ecm36
|
02 mrt 20 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|