|
Ach, het kan niet iedere dag feest zijn hè😂
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 24,9 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1478 kcal
|
Vet: 116,40g | Eiwit: 100,90g | Kolhy: 2,40g.
Ontbijt: Melkan Roomboter Ongezouten, Dolce Gusto Lungo. Lunch: AH Gehakt Half-om-Half, Melkan Roomboter Ongezouten. Diner: AH Gehakt Half-om-Half, Melkan Roomboter Ongezouten. Snacks/Andere: Dolce Gusto Lungo. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Maar positief bekijken, je bent nu wel aan de goede kant van de 69 😉
Vraagje uit pure nieuwsgierigheid, je ontlasting hoe is nu nu... ik zou denk wel aan de dunne zijn met al dat vet 😊
20 feb 20 door lid: Yoo69
|
Prima drollen!
Maar ik eet in verhouding niet echt meer vet dan anders, alleen nu geen koolhydraten.
Dus ik was juist bang dat ik niet zou kunnen. Maar ik leg een lekkere hoop weg iedere ochtend.
Ik neem s'avonds na het eten wel één maatlepeltje psyllium husk hoor. Maar dat deed ik al.
Ik ben zeker niet ontevreden!
Ik ben in 3 dagen wel 1.2 kilo kwijt!
Dat was mij anders nooit gelukt😊
20 feb 20 door lid: keto_danny
|
Heerlijk uitgelegd ook! 😂 Ik heb ook een tijd die psyllium genomen, alleen drink ik soms te weinig en dan stopt het dus juist. Ook las ik dat als je na het nemen erna te snel gaat liggen (slapen/dutje doet) het kan zorgen voor een darmprop en dit dodelijk is.. toen durfde ik niet meer..
20 feb 20 door lid: *Healthy-and-happy*
|
Nou, ik ben gisteravond op de bank in slaap gevallen. En had een goede drol vanmorgen😂
Het is ook best gevaarlijk spul, maar ik drink heel erg veel, dus dan kan het geen kwaad.
De darmen van mijn man, zijn er veel rustiger door geworden.
Hij heeft bijna altijd diarree, en moet na het eten gelijk naar de wc. Dat is enorm verbeterd.
Het schijnt voor mensen met prikkelbare darm syndroom, wél gunstig te zijn.
20 feb 20 door lid: keto_danny
|
Oh, dat is wel erg fijn inderdaad! Hier in dehele familie aan moederskant veel last van obstipatie/darmproblemen waaronder ikzelf.. zit er hard aan te denken toch weer te beginnen eraan, maar dan moet ik dus wel veel gaan drinken en niet te vaak dutten.. 😉
20 feb 20 door lid: *Healthy-and-happy*
|
Neem het dan in de ochtend, dan kun je nog de hele dag drinken.
Ik doe één maatschepje, op een halve liter water.
Mijn man neemt een half maatschepje.
Maar kijk dus wel uit. Als je al denkt dat je enigzins verstopt raakt, stop er dan mee.
Magnesium oxide schijnt ook goed te helpen bij obstipatie.
En een "over" dosis vitamine C.
Zo'n 6000 mg
20 feb 20 door lid: keto_danny
|
Bedankt voor de tips, ga er zeker mee aan de slag! 😊
20 feb 20 door lid: *Healthy-and-happy*
|
20 feb 20 door lid: D3N1S3.
|
Denise, nog maar 1.4 kilo te gaan!
Ik kan het zelf niet geloven😜
20 feb 20 door lid: keto_danny
|
Te bizar toch! Ik nog 18,3 kilo hahaha
20 feb 20 door lid: D3N1S3.
|
Ach, daar heb ik ook gestaan Denise. En het is er nu toch af.
Als je maar doorzet, dan is alles mogelijk!
20 feb 20 door lid: keto_danny
|
Precies! Er is al 25 kilo vanaf dus ben ovet de helft ik 💪💪
20 feb 20 door lid: D3N1S3.
|
Bij mij is er, op één ons na, ook 25 kilo vanaf.
Maar daar doe ik al bijna 3 jaar over😊
20 feb 20 door lid: keto_danny
|
20 feb 20 door lid: annemiek rembil
|
20 feb 20 door lid: keto_danny
|
Ik ook hoor mop 🤣 eind april 2017 begonnen.... maar komt goed. Nog een kleine 20 kilo te gaan 💪💪
20 feb 20 door lid: D3N1S3.
|
Dat is wel super grappig, ik ben eind maart 2017 begonnen!😂
20 feb 20 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|