|
Normaal gesproken is de zaterdag mijn officiële weegdag, maar dit MOET ik toch echt melden. Het jumpt soms per kilo of meer tegelijk omhoog of omlaag, zo het lichaam zelf besluit. En blijft hangen waar het zelf wilt, ongeacht wat ik er van vind.
Hoe ik ook mijn best doe. Maarrrrr... nu dan toch... De aanhouder wint!!!
Eindelijk weer eens onder de 89!!!!
Yeaaaaaahhhhhhhhhhh!
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1451 kcal
|
Vet: 79,65g | Eiwit: 72,76g | Kolhy: 109,58g.
Ontbijt: Jumbo Roomboter Ongezouten, Jumbo Gegrilde Kipfilet, Aldi Beschuit Naturel, Leidingwater, Thee. Diner: Groene Olijven, Cherrytomaten, Paprika, Tonijn in Water (uit Blik), Jumbo Pizza Tonijn. Snacks/Andere: Gekookt Ei, Walnoten, Jumbo Brie, Koopmans Bladerdeeg Origineel, Worteltaart met sinaasappelglazuur, Thee. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|