|
Het gaat echt op en neer als een super jojo, maar als het uiteindelijke resultaat maar steeds minder word. Zelfs al is het maar een onsje!
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1574 kcal
|
Vet: 64,64g | Eiwit: 75,60g | Kolhy: 176,13g.
Ontbijt: Sinaasappelen, Alpro Soja Yoghurt, Havermout ontbijttaart, Leidingwater, Thee. Lunch: Broodje Surinaamse kip. Diner: Uien, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Veldsla, Ijsbergsla, Biefstuk. Snacks/Andere: Jumbo Appeltaart, Thee, Koffie met Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|