|
Niet ontevreden.
Maandelijkse periode.
Dus ik denk dat mijn sparerib, er eigenlijk alweer vanaf zijn😉
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1160 kcal
|
Vet: 90,02g | Eiwit: 74,57g | Kolhy: 9,35g.
Ontbijt: Body & Fit MCT Oil. Lunch: AH Excellent Chorizo Pamplona , Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, Zaanse Mayonaise, AH Hollandse Garnalen, AH Avocado Eetrijp. Diner: AH Gehakt Half-om-Half, AH Ei, Iglo Spinazie met Boursin. Snacks/Andere: Dolce Gusto Lungo, Fanta Lemon Zero, AH Suikervrije Katjesdrop. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|