|
Late weging, na toiletbezoek, maar toch. Blij dat het weer de goede kant op lijkt te gaan!
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1445 kcal
|
Vet: 76,96g | Eiwit: 75,58g | Kolhy: 113,92g.
Ontbijt: Chiquita Banaan, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Melkan Magere Franse Kwark, Van Zoelen Muesli met Rozijnen. Lunch: Mineola, Olijfolie, Tommies Snoeptomaatjes, Ei. Diner: AH Biologisch Runderchipolata Worstjes, Nevo Venkel , Pompoen, AH Olijfolie Extra Vierge. Snacks/Andere: Coop Notenmelange Ongezouten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|