Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2020
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 22,9 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1032 kcal
|
Vet: 35,50g | Eiwit: 63,28g | Kolhy: 102,69g.
Ontbijt: Kaneel, Biologische Havermout, Walnoten Ongezouten, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Water. Lunch: Voedingsshake, Water, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Water, Blauwe Rozijnen, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao. Diner: Lindahls Kvarg Frambozensmaak, Jumbo Ongezouten Cashewnoten, Rode Paprika, Groene Paprika, Jumbo Champignon Roerbakmix. Snacks/Andere: Rijstwafel Meergraanen, Atkins Cookies & Cream, Honing. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Zo die 2 kilo van vorige week (niet genoteerd hier) waar ik zo op werd afgestraft is der weer af nu die kerstkilo nog en weer verder!☺️👊🏻
05 jan 20 door lid: dani.p2
|
Goed bezig Dani, zo kom je er ook 👍
05 jan 20 door lid: Yoo69
|
Precies op het gemakkie aan😊🤗
05 jan 20 door lid: dani.p2
|
05 jan 20 door lid: chrisp72
|
05 jan 20 door lid: dani.p2
|
05 jan 20 door lid: AviaMar
|
Wederhelft nog niet echt ik bij mij blijft het bij wat gesnotter 😬 komt wel goed zolang het niet erger word vind ik het goed🤗
06 jan 20 door lid: dani.p2
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dani.p2's Gewicht Geschiedenis
|