|
toch nog even wegen voor oud&nieuw!!!!
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2177 kcal
|
Vet: 89,59g | Eiwit: 105,41g | Kolhy: 285,90g.
Ontbijt: Milbona Skyr Aardbei, AH Blauwe Bessen, AH Gedroogde Gojibessen, Ekoplaza Pompoenpitten, Optifit Magere Aardbeienkwark. Lunch: Honing, AH Halfvolle Melk, AH Magere Franse Kwark, Ekoplaza Pompoenpitten, AH Gedroogde Gojibessen, AH Knäckebröd Sesam (15g), AH Avocado Eetrijp, Cottage Cheese, Gekookt Ei. Diner: Conimex Pinda Satesaus, AH Kip Ketjap, Nasi Goreng. Snacks/Andere: Marshmallows, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Venz Hagelslag Puur, Peijnenburg Volkoren Ontbijtkoek (31,3g), Mandarijn, Wortelen, Celebrations Celebrations, Galia Meloen, AH Excellent Serranoham 12 Maanden Gerijpt. meer...
|
|
1860 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
suzannevdv's Gewicht Geschiedenis
|