keto_danny's Logboek, 17 dec 19

En weer héél langzaam naar beneden😳
72,6 kg Tot nu toe verloren: 21,7 kg.    Nog te gaan: 7,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 december 2019:
2037 kcal Vet: 166,68g | Eiwit: 80,96g | Kolhy: 30,81g.   Ontbijt: AH Gegrilde Yorkham, AH Puur & Eerlijk Biologische Roomboter Ongezouten, Raw Organic Food Cracker Zaden Pitten. Lunch: Jumbo Roomboter Ongezouten, Zoete Muffin Broodjes, Jumbo Roomboter Ongezouten, Zoete Muffin Broodjes. Diner: Kikkoman Sojasaus, AH Ei, Kesbeke Augurk, AH Sesamolie, Bio Today Ghee, AH Speklap, Zero Rice Rijst, AH Nasi Bami Groente. Snacks/Andere: Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo, AH Suikervrije Katjesdrop, Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo, AH Suikervrije Katjesdrop. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Noemen ze ieniminie Whoosh effectjes 😊 
17 dec 19 door lid: Yoo69
Komt goed lieverd! 
17 dec 19 door lid: D3N1S3.
Ja inderdaad Jolanda😂 
17 dec 19 door lid: keto_danny

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


keto_danny's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.