Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2019
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 26,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
819 kcal
|
Vet: 26,20g | Eiwit: 36,30g | Kolhy: 110,28g.
Diner: Milsani Appel Kaneel Vla, Slagroom (Onder Druk), Rundvlees of Vlees Jus, AH Magere Varkenslappen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Groene Salade Italiaanse Mix Pestodressing. Snacks/Andere: Koopmans Oud-Hollandse Tulband, Bakkersbest Schuimkransjes, Bakkersbest Schuimkransjes. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
Je gaat goed, vrouwke. 👍🏻
16 dec 19 door lid: Tijmpje
|
16 dec 19 door lid: Yoo69
|
Goed he, dat IF 8-16 bevalt prima!
17 dec 19 door lid: claudet57
|
Fantastisch Claudet 👌 😘 supertrots op je! ❤️
18 dec 19 door lid: Budgie1
|
Knap hoor, zou ik ook is in moeten verdiepen of dat wat voor mij is
18 dec 19 door lid: Yoo69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
claudet57's Gewicht Geschiedenis
|