keto_danny's Logboek, 11 dec 19

Woosh effect?!
Of weer vals alarm🤔
72,6 kg Tot nu toe verloren: 21,7 kg.    Nog te gaan: 7,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 december 2019:
1536 kcal Vet: 105,04g | Eiwit: 89,14g | Kolhy: 27,12g.   Ontbijt: Go Tan Kokosmelk, Raw Super Food Chiazaad . Lunch: Nevo Komkommer met Schil, Emmi Kaasfondue. Diner: Atkins Tortilla Wraps, Knoflook, Zaanse Mayonaise, Milbona Yoghurt Griekse Stijl, AH Kipdijfiletreepjes Shoarma. Snacks/Andere: Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. meer...
Gewichtsafname van 4,9 kg per week

26 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
woosshhhh efect! 😎 
11 dec 19 door lid: cmhk
Whoosh effect! 
11 dec 19 door lid: Yoo69
Hihi... 
11 dec 19 door lid: keto_danny
yes al is het misschien een woosh effect je kunt het maar beter kwijt zijn ;-) 
11 dec 19 door lid: claudet57
zoo zie nu pas mijn briljante spelling van vanochtend hahaha uiteraard whooshhh en effect hahaha 
11 dec 19 door lid: cmhk
Toppertje! 
11 dec 19 door lid: D3N1S3.
💪🏻👍🏻 
11 dec 19 door lid: lonnekevan toledo-henneveld
Neem het je niet kwalijk hoor Chantal.😂 Ik hoop morgen wéér een woosh effect😊 
11 dec 19 door lid: keto_danny
Had net mn ogen open hahaha ( moet toch iets de schuld geven) Ik hoop met je mee!!  
11 dec 19 door lid: cmhk

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


keto_danny's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.