|
nice & steady 📉
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1673 kcal
|
Vet: 87,16g | Eiwit: 97,18g | Kolhy: 115,15g.
Ontbijt: Danone Danio Special Framboos Cheesecake, Daily Fresh Fruitsalade, Nevo Lijnzaad, Heel of Gebroken, Layenberger Proteïn Müsli, Schoko-Nuss, Lidl Skyr Naturel. Lunch: Vlees, Gevogelte of Vis, Groenten Wrap, AH Botersla, AH Komijnenkaas, Goldessa Cream Cheese Classic, Brood Enzo, Brood van Omega Zadenmix. Diner: Brood Enzo, Brood van Omega Zadenmix, de Beste Maaltijdsalade Gegrilde Kip met Pasta. Snacks/Andere: Cake, Kruidkoek cake, Koek, Speculaas Gevuld, Marsepein Balletjes, Chocola & Snoep, Choco Quinoa brokken Extra Dark. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|