keto_danny's Logboek, 04 dec 19

Dat begrijp ik, best frustrerend idd.. kan het misschien aan je zuivel inname liggen?? Als ik bijvoorbeeld veel kaas yoghurt , kwark of melk neem, dan gaat mijn gewichtsverlies ook niet echt top! Nu ik daar mee gestopt ben en mn capu met sojamelk drink gaat het wel oke.. denk ff mee hoor want jouw vertellen wat gezond is hahaha dat kan jij mij beter leren😆 

Nee, daar ligt het zeker niet aan. Daar heb ik al eens getest, en dat heeft geen invloed op mij. Wél als ik teveel noten of zaden eet. Ik denk dat het allemaal stress gerelateerd is. Maar ja, ik ben nu eenmaal op het moment erg gestresst. Dus ik ga gewoon door, maar laat het gewicht even voor wat het is. Ik ben nu lichamelijk eigenlijk in de fase aangekomen, dat ik mijn ontbijt zou kunnen overslaan. Maar daar ben ik psychisch even niet aan toe. Dus ik probeer mijn ontbijt op te schuiven, en straks gewoon weg te laten. Mijn macro's kloppen 9/10 keer ook exact. Ik moet mij er denk ik wat minder mee bezighouden. Maar als je hele dagen alleen thuis zit, ga je je overal mee bezig houden... 

Oh lieverd toch! Dit is echt niet leuk! Klinkt heel stom en alsof ik een oud wijf ben... Ik heb een nieuwe afleiding. Puzzels van 1000 stukjes maken... je moet het wel leuk vinden maar zo hou ik mn snaaigedrag weg en gaat de tijd lekker snel. Dikke knuffel lieverd! 

Even n paar dgn niet wegen misschien!! Ik zeg maar wat hoor!🙄 

Daar krijg ik juist stress van Corrie. Denise, ik heb geen snaai buien ofzo. Ik val gewoon niks af! Maar ja, ik ga gewoon door. Ik puzzel ook, en ben eraan verslaafd. Maar dan op de iPad 

Goed dat je dat getest hebt! Mensen weten het soms niet namelijk! Die stress , tsja dat doet een hoop met een mens.. en hele dagen thuis dan ga je ook meer denken etc etc. Ga gewoon door lieverd met hoe je het nu doet, en idd gewicht even laten voor wat het is want als jijer te druk mee bezig bent gaat het idd niet helpen.. hoe haat het verder? Met je enkel?? Enzo 

ok dat is niet de bedoeling dat je dan stres krijg! Komt vast goed. succes hoor!🤗 

herkenbaar, je doet alles wat je moet doen en dan val je niet af.Heb geduld, het komt goed. Hopelijk kun je wat afleiding en ontspanning vinden want stress heeft geen positieve invloed. sterkte. 

Chantal, die enkel gaat nog wel even duren. Enkelbanden gescheurd, en omdat ik hypermobiel ben, gaat dat langer duren dan normaal. Psychisch blijk ik ptss te hebben, en daarvoor ben ik nu doorverwezen naar een emdr therapeut. Het gaat dus allemaal nog wel even duren... 

Rot joh! De wachttijden zijn ook zo lang. Als je er echt vreselijk aan toe bent, dan nog duurt het maanden. Best ook gevaarlijk 😳. Sterkte hoor 🌹 

Trouwens, ik had dit ook een paar weken. Goed mijn best gedaan, niet afvallen of zelfs wat aankomen. Nu tòch gezwicht. Ga maandag wel weer ff extra mijn best doen. Fijne dag Danny 😘 

Verbrand je nu niet minder? Sterkte! 

Ptss is echt niet leuk... heb ik zelfs ook. Hopelijk kan je snel aan je emdr beginnen!! Wachttijden zijn idd te lang gewoon.. pfff wat een ellende allemaal lieverd.  

Mijn zoon wacht al bijna een jaar 🤨 

Jeetje Annemiek, dat is wel héél lang. Ze gaan mij er hopelijk tussen proppen, omdat het een trauma is. Lost, dat heb ik in mijn macro's berekend, dat ik niets doe. Het ging de eerste 2 weken als een speer, voor mijn doen dan. Maar toen was ik helemaal niet met mijn gewicht bezig. Nu zijn alle andere dingen een beetje geregeld. En ben ik vooral met eten en mijn gewicht bezig.😫 Dat moet ik ook niet doen, maar ja, dat kan ik niet helpen.  

Belachelijk dat dat zo lang duurt. ik zeg altijd je kunt beter lichamelijk wat hebben dan psychisch. Is ook veel meer begrip voor. sterkte hoor!😘 

Corrie wat jij zegt klopt helemaal, als mensen het kunnen zien hebben ze zoveel meer begrip, psychisch zien ze niet dus tsja dan gaan ze oordelen, ik denk altijd maar zo, zolang ik zelf weet hoe of wat, laat de rest dan maar lekker oordelen🖕 maar soms is dat best lastig. Wachttijden zijn idd lang, helaas zijn er meerdere mensendie hulp nodig hebben en te weinig mensen die kunnen helpen. Ik hoop voor jou Danny dat ze je er tussen proppen en jij niet zolang hoeft te wavhten  

Ze zien het wél aan mij hoor, want ik huil de hele tijd😂 Grapje, maar overal waar ik moet uitleggen wat er is gebeurd, daar moet ik huilen. Degene die ik gisteren sprak, heeft connecties met degene waar ik naartoe moet. Dus ze kan misschien invloed uitoefenen op mijn afspraak. Ik heb goede hoop, en anders moet ik gewoon een maandje wachten. Zit niets anders op. 

EMDR is altijd voor traumatische gebeurtenissen. Ik huil ook als ik over bepaalde dingen praat , ook van vroeger. En tòch wacht ik al vanaf maart. Het wachten maakt het alleen maar erger 😌 

Zij zei, omdat het door een ongeval was, dat het een anders soort trauma was, als iets dat al jaren geleden gebeurd was. Daarom denkt zij dat ik binnen een maand terecht kan. Omdat ik nu ook niet kan functioneren zoals ik mij nu voel. Ik moet overal om huilen, schrik overal van, slaap slecht, kan mij niet concentreren, of ontspannen, en ik heb herbelevingen. Ik wil gewoon graag geloven dat ze mij er tussen prakt.