|
Netjes na een avondje Japans😊
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1373 kcal
|
Vet: 110,48g | Eiwit: 61,00g | Kolhy: 24,98g.
Ontbijt: AH Walnoten Ongezouten , AH Rookkaas, Bio Today Ghee, Go Tan Kokosmelk, AH Bloemkool Roosjes. Diner: Olijfolie, AH Pompoen Stukjes, Kippendij (zonder Vel), Bio Today Ghee, Wortelpeterselie. Snacks/Andere: Dolce Gusto Lungo, Fanta Lemon Zero. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Goed gedaan hoor, ik gewoon 1 kilo erbij 🙈
01 dec 19 door lid: Yoo69
|
Nou, daarna ging mijn weegschaal iedere keer dat ik erop ging staan, één kilo omhoog!
Whahahaaa...
Maar ik wil de eerste 2 weegingen geloven.
En ik heb keto gegeten, géén alcohol of toetje genomen. En dat ga ik ook nooit meer doen.
Ik voel mij beter dan ooit tevoren.
En wil graag nog afvallen.😊
Er is deze maand toch weer -1.4 kilo vanaf.
Gaat niet snel, maar gaat wél.
Dus ik ben een blij mens!
01 dec 19 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|