|
Afgelopen week -0.6 kilo, dus zeer tevreden😍
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1534 kcal
|
Vet: 125,28g | Eiwit: 72,37g | Kolhy: 22,40g.
Ontbijt: AH 100% Pindakaas Naturel, AH Ei. Lunch: AH Rookkaas, Go Tan Kokosmelk, AH Pompoen Stukjes. Diner: Bio Today Ghee, Wortelpeterselie, Hema Rookworst, Bonduelle Edamame Bonen. Snacks/Andere: Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. meer...
|
gewichtsbehoud
|