Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2019
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1519 kcal
|
Vet: 72,76g | Eiwit: 92,89g | Kolhy: 121,12g.
Ontbijt: Melkan Magere Franse Kwark, Van Zoelen Muesli met Rozijnen, Chiquita Banaan. Lunch: Lidl Gerookte Zalm, Ei. Diner: Melkan Magere Franse Kwark, Zaanse Halfvolle Mayo, Olijfolie, Zoete Aardappel, Venkel, Rode Paprika, AH Kippendijfiletreepjes Shoarma. Snacks/Andere: Plus Ongezouten Notenmix. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ingrid020's Gewicht Geschiedenis
|