Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2019
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 123,63g | Eiwit: 96,12g | Kolhy: 16,29g.
Ontbijt: Ekoplaza Kokoschips, Waymadi Granola, Milbona Griekse Yoghurt. Lunch: AH Roma Tomaten, AH Avocado Eetrijp, De Zaanse Hoeve Sour Cream, AH Gehakt Half-om-Half, Byb Rode Cheddar 48+. Diner: Dekamarkt Kipkarbonade, Bonduelle Edamame Bonen. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|