Hawkey4077's Logboek, 04 nov 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2019
81,8 kg Tot nu toe verloren: 5,7 kg.    Nog te gaan: 1,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 november 2019:
1436 kcal Vet: 83,23g | Eiwit: 59,50g | Kolhy: 107,50g.   Ontbijt: Nutella Hazelnootpasta, McDonald's Croissant, McDonald's McMuffin Bacon and Egg, McDonald's McMuffin Sausage & Egg. Lunch: Salade met Sla, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Hema Kaasbroodje. meer...
2058 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 46 minuten, Rusten - 15 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 5,6 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Hawkey4077's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.