|
Yes weer wat vanaf😃 maar das geen vrijbrief voor de verjaardag vanmiddag en vanavond maar zal er wel wat van mee genieten 😊
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2138 kcal
|
Vet: 92,78g | Eiwit: 62,84g | Kolhy: 251,63g.
Ontbijt: Excellence 85% Cacao, Biologische Havermout, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Blauwe Rozijnen, Water. Lunch: Excellence 85% Cacao, Biologische Havermout, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Blauwe Rozijnen, Water. Diner: Jumbo Appeltaart, Kvarg Stracciatella (Lindahls) Kvarg, Jumbo Garnalen Salade, Haust Snack Cups, Jumbo Appelkruimelvlaai, Jumbo Luxe Slagroom Schnitte. Snacks/Andere: Duyvis Borrelnootjes Cocktail, Jumbo Ongezouten Cashewnoten, Jumbo Paprika Chips. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
02 nov 19 door lid: Carol Schuit
|
02 nov 19 door lid: dani.p2
|
02 nov 19 door lid: chrisp72
|
02 nov 19 door lid: dani.p2
|
02 nov 19 door lid: AviaMar
|
Je bent bijna op je streefgewicht! Goed joh
02 nov 19 door lid: keto_danny
|
Ja! Maar probeer nog wel wat lager te gaan Beetje speling😊en voor gezond gewicht bij mijn lengte zou ik tot 57 mogen gaan maar als ik tussen de 60/65 uitkom zou mooi zijn😊
02 nov 19 door lid: dani.p2
|
02 nov 19 door lid: keto_danny
|
02 nov 19 door lid: dani.p2
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dani.p2's Gewicht Geschiedenis
|