Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2019
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1479 kcal
|
Vet: 91,33g | Eiwit: 100,06g | Kolhy: 28,02g.
Ontbijt: Smaakt Gebroken Lijnzaad, AH Verse Slagroom, Waymadi Granola, Alpro Amandelmelk Ongezoet, AH Chiazaad. Lunch: Atkins Fudge Caramel, Lidl Knabbelspek . Diner: Atkins Advantage Chocolate Brownie, AH Maaltijdsalade met Hollandse Garnalen . Snacks/Andere: Dolce Gusto Lungo, AH Koffieroom. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|