Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2019
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
676 kcal
|
Vet: 29,50g | Eiwit: 70,90g | Kolhy: 26,24g.
Ontbijt: Jumbo Ossenworst. Lunch: Gekookt Ei, AH Spruiten, AH Gegrilde Rode Paprika, Lidl Waldorfsalade. Diner: AH Groene Aspergetips, AH Excellent Ossenhaas. meer...
|
|
2122 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 34 minuten, Rusten - 14 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hawkey4077's Gewicht Geschiedenis
|