keto_danny's Logboek, 23 okt 19

Kleine woosh effecten maken mij ook blij!😍
74,9 kg Tot nu toe verloren: 19,4 kg.    Nog te gaan: 9,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 oktober 2019:
1555 kcal Vet: 126,66g | Eiwit: 74,36g | Kolhy: 25,45g.   Ontbijt: Waymadi Granola, Milbona Griekse Yoghurt. Lunch: AH Bleekselderij, Milbona Geraspte Kaas Extra Oud, Zaanse Mayonaise, AH Ei. Diner: AH Platte Peterselie, Knoflook, AH Magere Spekreepjes, Zanetti Grana Padano, AH Ei, AH Verse Slagroom, AH Courgette Spaghetti. Snacks/Andere: Dolce Gusto Lungo, AH Koffieroom. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

27 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
👍🏻 
23 okt 19 door lid: s@ndr@1971
Zeker, het begin van een grote! 😉 
23 okt 19 door lid: Yoo69
Toch weer lekker onder die 5 
23 okt 19 door lid: s@ndr@1971
Zeker weten elk onsje is er een. 👍🏻 
23 okt 19 door lid: Renner123
Lekker! 
23 okt 19 door lid: D3N1S3.
Ja de 74 laat zich weer zien! 
23 okt 19 door lid: keto_danny

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


keto_danny's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.