|
Het gaat met onsjes😫
En vanavond wéér uit eten😂
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1452 kcal
|
Vet: 101,35g | Eiwit: 118,65g | Kolhy: 8,84g.
Ontbijt: AH Roomboter Ongezouten, Kesbeke Augurk, AH Gebakken Ontbijtspek, AH Ei. Lunch: AH Zwarte Olijven zonder Pit, AH Groene Olijven zonder Pit, Milbona Oude Kaas, AH Excellent Chorizo Pamplona . Diner: Biefstuk, AH Zeewiersalade, Kipfilet, Tonijn Sashimi. Snacks/Andere: AH Koffieroom, Dolce Gusto Lungo. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Toch eraf Danny 😜. Vanavond komt goed, je weet precies wat je wel en niet kan nemen. En geniet er lekker van...
20 okt 19 door lid: Yoo69
|
Zag dat je ook een foto van chocolade had gepost maar die komt niet voor, al scroll ik tot Tokio en hij wil ook niet openen? Vind je die lekker? Ik heb hem gebruikt om te smelten vond ook weer zonde om weg te gooien...
20 okt 19 door lid: Yoo69
|
Ik wilde er nog wat bij schrijven, maar toen stond hij er ineens al op! Het kost maar €1,19, en het is 95%
Dat is extreem goedkoop!
20 okt 19 door lid: keto_danny
|
En heerlijk laten smelten in de mond met een kop koffie😋
20 okt 19 door lid: s@ndr@1971
|
Sandra krijg je dit echt weg, 99% om te laten smelten op je tong Ieuw...85% vind ik heerlijk en dan ook maar 1 blokje
20 okt 19 door lid: Yoo69
|
Ik gebruik het voor in recepten.
Over drie weken, heb ik vakantie. Dan ga ik lekker van alles bakken.
En dat eet ik dan als lunch😋😂
20 okt 19 door lid: keto_danny
|
Jolanda, op het moment vind ik alles lekker, kan nergens vanaf blijven, vandaag dat ik weer behoorlijk aan gewicht heb toegenomen.
21 okt 19 door lid: s@ndr@1971
|
Vervelend om te horen Sandra dat je de knop om om te zetten nog niet heb gevonden. Als je niet lekker in je vel zit dan is het moeilijk. Misschien weer in kleine stapjes opbouwen. Vakantie voorbij dus hup hup en misschien het bakken laten 😊. Komt vast wel weer Sandra, maar ik mis je wel hoor. Virtuele knuffel van mij 😘
21 okt 19 door lid: Yoo69
|
21 okt 19 door lid: s@ndr@1971
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|