|
Afgelopen twee weken 5 etentjes/uitjes/dinnerparty's gehad, dus ik ben eigenlijk best heel tevreden. En doorrrrr 🤩 (lekker erwtensoep maken zometeen!!)
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1378 kcal
|
Vet: 78,88g | Eiwit: 85,09g | Kolhy: 61,27g.
Ontbijt: Nevo Blauwe Bessen, Vers, AH Nederlandse Aardbeien, Layenberger Protein Müsli, Ananas-Maracuja, Myprotein Vitafiber, Lidl Skyr Naturel. Lunch: AH Rucola, Avocado's, Beemster Extra Belegen 48+, Brood enzo, Witte Pistoletjes van Oahn. Diner: Mayonaise, Milbona Bio-Roomboter, Ei, Olijfolie, Nevo Aubergine, Brood enzo, Witte Pistoletjes van Oahn. Snacks/Andere: Mucci Mini Fruit Yummies, Gebak Groot, Griesmeelcake met blauwe bessen, J.D. Gross Arriba 95% Cacao. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|