|
😏
Ik wacht op een groter woosh effect😉
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1528 kcal
|
Vet: 122,82g | Eiwit: 88,21g | Kolhy: 21,37g.
Ontbijt: Waymadi Granola, Milbona Griekse Yoghurt. Lunch: AH Roma Tomaten, AH Avocado Eetrijp, AH Gehakt Half-om-Half, De Zaanse Hoeve Zure Room, Byb Rode Cheddar 48+. Diner: Body & Fit MCT Oil, AH Ei, Kippendij (zonder Vel), Zongedroogde Tomaten, AH Zonnebloempitten, AH Ijsbergsla. Snacks/Andere: Dolce Gusto Lungo, AH Koffieroom. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Komt echt wel goed. Heerst denk ik nu een klein vloekje op Whoosh effect 😔.
19 okt 19 door lid: Yoo69
|
19 okt 19 door lid: D3N1S3.
|
Morgen ga ik weer uit eten🙈
19 okt 19 door lid: keto_danny
|
Oh oh! Hihi waar ga je heen?
19 okt 19 door lid: D3N1S3.
|
19 okt 19 door lid: keto_danny
|
Gewoon lekker genieten hoor Danny, yolo! Daarna weer oppakken. Komt helemaal goed! En daarna komt een klapper van het whoosh effect 😘
19 okt 19 door lid: Yoo69
|
Nee hoor, heb ik geen behoefte aan. Ik neem sowieso niks van sushi ofzo.
De enige keer dat ik gecheat heb, had ik vier dagen pijn in mijn hoofd.
Dus voor mij geen kh meer.
Ik hou mij bij de kip, biefstuk, lam en tonijn.
Beetje wakame salade, en dat is het.
Komt goed😊
19 okt 19 door lid: keto_danny
|
Precies Danny komt goed! 😘😘
19 okt 19 door lid: D3N1S3.
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|