Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2019
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1342 kcal
|
Vet: 79,30g | Eiwit: 92,51g | Kolhy: 60,70g.
Ontbijt: Podravka Ajvar Pittig, Aldi Gegrilde Kipfilet, Koolhydraatarm Brood. Lunch: Aldi Walnoten, AH Magere Franse Kwark, AH Doyenne du Comice. Diner: Zaanse Halfvolle Mayo, AH Kippendijfiletreepjes Shoarma, Bonduelle Crispy Mais, Gele Paprika's, Markant Bak & Braad Vloeibaar, AH Magere Franse Kwark, Komkommer. Snacks/Andere: Aldi Walnoten, Domspitz Milch Cottage Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ingrid020's Gewicht Geschiedenis
|