Suzepluus's Logboek, 13 okt 19

Goed geslapen vannacht, zo allenig.
Kwark met granola en mandarijn, eitje erbij, als ontbijt.
Gelukkig weer op de fiets naar 't werk.
En vroeg klaar weer.
Thuis de rest Pastinaaksoep opgewarmd, meergranen kampioen afgebakken en lekker met Filet Americain.
Heerlijk weer vandaag, dus vanmiddag in de tuin bezig geweest met de dierenhokken.
Alles weer schoon.
En ook maar net op tijd. We hadden nog een bakkie gedaan buiten en het werd al donker.
Niet lang daarna heeft 't flink gehoosd een poos.
Geen zin in tortilla-pizza, dus friet in de fryer, eieren gebakken, pot appelmoes open.
Gewoon een keer frietjes.
Stappenteller staat op 119.000.
Morgen haal ik de 4de ster.
Poes is nog steeds niet terecht. 6 weken zoek nu. En ik heb nog maar 1 hoop: dat een of ander 'm in huis gehaald heeft, dat poezebeest in elk geval eten en drinken heeft en een warm verblijf. Gaat 't nog niet redden zonder medicatie en dieetvoer....
Alle andere opties zijn nu wel afgevallen.
Heel verdrietig!
89 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 oktober 2019:
1520 kcal Vet: 54,86g | Eiwit: 52,18g | Kolhy: 201,34g.   Ontbijt: Mandarijn, Lidl Skyr Naturel, Amiset Berry Blaster, Lidl Volle Franse Kwark, PG granola haver zaden, Leidingwater, Thee, De Tuinen Psyllium Vezels, Hardgekookt Ei. Lunch: Lidl Kampioentjes Meergranen, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Lidl Filet Americain, Thee, Lidl Verspakket Pastinaaksoep. Diner: Lidl Appelmoes, Gebakken Ei, Ovenfriet. Snacks/Andere: Koffie met Melk, Thee. meer...
2173 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

20 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Hé wat ontzettend vervelend te horen... misschien zelfs van het ergste uitgaan nu dus.. en Dan maar hopen 🤞🏽 
13 okt 19 door lid: AviaMar
Heel naar, helaas wat vervelend van jou poezen beest. 
13 okt 19 door lid: jonine .

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Suzepluus's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.